Sielos harmonija. Didžioji mandalų knyga 2

Iš streso išvaduojanti ir kūrybiškumą

lavinanti meno terapija sielai, kūnui ir dvasiai

 

Mandala – simetriškas dvasinės būsenos atspindys, padedantis įžvelgti tai, kas slypi mūsų viduje ir yra neprieinama nuolatinio skubėjimo ritmo įkalintam žmogui. Spalvindami įspūdingus knygos „Sielos harmonija“ piešinius išmoksite būti čia ir dabar, atrasite savyje vidinės stiprybės šaltinį ir pajausite, kaip meno terapija sugrąžina Jūsų gyvenimui spalvas, optimizmą ir džiaugsmą! 

Meno terapija – tai visame pasaulyje sparčiai populiarėjančios spalvinimo knygos suaugusiesiems. Spalvinimas nuramina  smegenų dalį migdolą (lot. amygdala), kuris kontroliuoja mūsų emocijas ir stresą, todėl jaučiamas atsipalaidavimas, pagerėja koncentracija bei nuotaika, lavinami motoriniai įgūdžiai, vaizduotė, kūrybinis mąstymas, netgi įveikiama nemiga. 

Atraskite naująja meditacija vadinamą meno terapiją, iškeiskite stresą į atsipalaidavimą ir leiskitės į kūrybišką savęs pažinimo kelionę!

 

Dovanokite savo kurinius kitiems!

 

Pasitelkite savo kūrybiškumą ir paverskite nuspalvintas mandalas namų puošmena ar dėmesinga dovanėle. Mielas skirtukas, unikalus atvirukas ar dailiai įrėmintas paveikslėlis – asmeniška, originalu ir, svarbiausia, sukurta Jūsų rankomis!